Bienvenidos al Blog de Calma Interior

Hola a todos !! Me llamo Marc y… Espera un momento que estoy teniendo un Déjà Vu… Si quieres saber más de mí y sobre esta nueva forma de hacer terapia psicológica, te invito a visitar este enlace donde te cuento quién soy.

Tras resistirme a escribir durante mucho tiempo (ya que no soy escritor) pensé que después de más de 10 años de recorrido en el ámbito de la Salud Mental, ha llegado el momento de hacerlo.

Estreno este blog con mucha ilusión al poder compartir con todos vosotr@s, mi experiencia y reflexiones sobre temas relacionados con la psicología, el mindfulness, la meditación, las terapias corporales y la salud en general, ya que considero que pueden ser de tu interés.

Este sitio web está dirigido a todas aquellas personas que sientan curiosidad y quieran descubrir como vivir la vida con atención plena, ya que el mindfulness es extraordinario (o al menos a mí así me lo parece) y te cambia la vida a mejor.

¿No os parece interesante poder conocer más sobre cómo somos las personas? o ¿por qué reaccionamos de determinada manera? o ¿porque sentimos lo que sentimos? o ¿cómo podemos afrontar mejor determinadas situaciones?

Otra manera de hacer terapia

Mucha gente me ha insistido durante mucho tiempo que aprovechara de alguna manera los estudios de Psicología.

No me convencía la forma clásica de hacer terapia psicológica y es aquí donde planteé este proyecto. Una nueva forma de hacer psicoterapia abordando las dificultades y problemas de las personas a través de sus pensamientos y emociones, sino también a través del cuerpo.

Es entonces cuando comienzo a pensar en cómo integrar la Psicología con las Terapias Manuales y Corporales.

De ahí surge la Terapia Corporal Meditativa, una manera de hacer psicoterapia que no sólo ve la persona desde su mente, sino que también integra otros aspectos como su cuerpo, problemas físicos, emocionales, creencias, valores y su entorno.

Si quieres más información, te recomiendo este enlace donde explico más detalladamente qué es la Terapia Corporal Meditativa.

También puedes colaborar

Actualizar un Blog regularmente, es una faena a veces titánica, a veces satisfactoria, pero siempre reconfortante.

Para mí, es una puerta abierta a la expresión. Donde compartir mi experiencia, información, recursos y abrir un debate interactivo con todas aquellas personas que quieran aportar su opinión sobre los temas relacionados.

Todos necesitamos expresarnos, somos animales sociales y, como tales, la comunicación es una parte vital de nosotros.

Si tienes algo que exponer, quieres contarme una vivencia personal, una reflexión o cualquier cosa que pueda ser de interés con la temática de este blog… puedes ponerte en contacto conmigo y estaré encantado de publicarlo.

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